열사병의 증상과 예방법, 꼭 알아두세요!

열사병은 체온이 매우 높아져 많은 기관계의 기능부전을 야기하는 생명 위협적인 상태로, 
치명적일 수 있습니다. 이번 글에서는 열사병의 원인, 증상, 치료법 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

열사병의 원인
열사병은 극심한 고온 또는 밀폐된 뜨거운 환경에서 체력을 소모할 때 매우 빨리 발생할 수 있습니다.

특히 젊고 건강한 운동선수나 군인이라도 고온다습한 기후에서 단 몇 시간 동안 격렬한 운동을 한 후에

발생할 수 있습니다. 또한, 고령자, 특정 질병이 있는 환자, 어린 아동들이 열사병에 가장 취약합니다.

열사병의 증상
열사병의 주요 증상은 다음과 같습니다:

▶체온이 40°C 이상으로 상승
▶ 현기증, 실신성 어지러움, 허약감
▶ 두통, 시야 흐림, 근육통
▶ 오심, 구토
▶ 피부가 뜨겁고 붉어지며 때로는 건조함
▶ 혼란, 방향 감각 상실, 발작, 혼수상태
▶ 심박수와 호흡수 증가

 

열사병의 치료법
열사병 환자는 즉시 몸을 식혀야 하며 구급차를 호출해야 합니다.

치료 방법은 다음과 같습니다:
▶ 차가운 물에 담그기
▶ 증발을 통해 식히는 조치 (몸에 물을 분무한 다음 선풍기로 바람을 쏘임)
▶ 차가운 수액의 정맥 내 투여

열사병의 예방법
열사병을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

 

▶ 고온다습한 환경에서 격렬한 운동을 피하기
▶ 충분한 수분 섭취
▶ 가벼운 옷 착용
▶ 햇볕을 피하고 그늘에서 휴식
▶ 에어컨이 있는 실내에서 지내기