🍌 바나나 먹으면 안되는 사람? 혹시 나도 해당될까??

바나나는 영양가가 높고 맛도 좋아 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일입니다. 
하지만 모든 사람이 바나나를 먹어도 되는 것은 아닙니다. 
이번 글에서는 바나나를 먹으면 안 되는 사람들에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 당뇨병 환자
   바나나는 당분이 많이 함유되어 있어 혈당을 급격히 올릴 수 있습니다. 특히 잘 익은 바나나는 포도당 함량이 높아 당뇨병 환자에게는 좋지 않습니다.
   
   
2. 신장 질환 환자
   바나나에는 칼륨이 많이 들어 있어 신장 기능이 저하된 사람들에게는 해로울 수 있습니다. 신장이 칼륨을 제대로 배출하지 못하면 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다.
   
   
3. 알레르기 환자
   바나나에 알레르기가 있는 사람들은 바나나를 섭취하면 두드러기, 가려움증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날수있습니다.
   
   
4. 위장 장애가 있는 사람
   바나나는 소화가 잘 되지 않는 사람들에게는 복부 팽만, 소화불량, 설사 등의 위장 장애를 유발할 수 있습니다.
   
   
5. 빈속에 먹는 사람
   빈속에 바나나를 먹으면 마그네슘 함량이 높아 혈액 내 마그네슘 농도가 급격히 상승하여 심혈관계에 부담을 줄 수 있습니다.
   
   
6. 과민성 대장 증후군 환자
   바나나는 과민성 대장 증후군을 악화시킬 수 있는 과당과 섬유질이 많이 들어 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다.
   
   
7. 체중 감량 중인 사람
   바나나는 칼로리가 비교적 높아 체중 감량을 목표로 하는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.